sexta-feira, 5 de abril de 2013

12 COISAS A SE FAZER NO SHABAT


O Shabat tem sido denominado como um  “oásis no tempo”. Esta dádiva celestial, “Terapia do Sagrado”, se você quiser, é uma oportunidade única para uma renovação espiritual e psicológica que acontece toda semana — e é de graça!

Vivemos em um mundo cujo ritmo frenético produziu uma geração que sofre de cansaço crônico, esgotamento precoce e solidão. Embora muitas vezes nós atravessemos a vida com um comportamento relativamente alegre, somente alguns de nós tem a oportunidade de estabelecer relações significativas e intensas. Amizades e até mesmo as relações conjugais, muitas vezes são superficiais. Os avanços tecnológicos, que supostamente deveriam tornar nossas vidas mais fáceis, geralmente complicam nossa existência, se intrometendo até mesmo em nossos momentos mais íntimos e pessoais.
Observadores contemporâneos muitas vezes falam da necessidade de uma “qualidade de tempo”. O Shabat nos ensina que você não pode ter tempo de qualidade sem quantidade de tempo. O Shabat é um conceito cujo tempo chegou. Francamente, o mundo nunca precisou do Shabat tanto quanto hoje. Nossa sociedade desesperadamente necessita de tempo para recuperar seu fôlego, para se olhar internamente, e não externamente, para ser introspectivo. Precisamos  de uma oportunidade para abraçar nossos filhos, para olhar nossos(as) esposos(as) no olho, e nos engajarmos em uma comunicação verdadeira, sem as constantes interrupções dos telefones, rádios, vídeos, e Power Rangers.
Apesar de todos os nossos louváveis avanços tecnológicos — walkman, pagers, telefones celulares, Internet, antenas parabólicas, etc. — nossa  capacidade de comunicar diminuiu imensamente. De fato, os estudos indicam que a maioria dos pais americanos não falam com seus filhos mais do que 12 minutos por dia (e assistem televisão 49 horas por semana). 
Nós, e nossas famílias, precisamos de “ tempo sagrado.” O Shabat nos concede isto, e muito mais.
Se nossa sociedade verdadeiramente desejasse por um fim a muito dessa violência e crime que aflige nossa nação, poderíamos implorar a nossos líderes para que legislassem o “Shabat”. Nosso país necessita desesperadamente de um tempo de 25 horas por semana para dedicar aos amigos e a família, sem distrações — um tempo para a ressurreição da infra-estrutura humana, e para curar os males da sociedade.
Foi dito, “Mais do que os Judeus têm mantido o Shabat—o Shabat tem mantido os Judeus.” É um elixir da vida. É o maior presente de HaShem à humanidade. Abrace-o;  e prove o sabor do mundo que está por vir .
  • Shabat é a pronúncia do hebraico sefaradí moderno.
  • Shabbes é a nostálgica pronúncia íidish-ashkenazí.
ACENDA  SUA  VIDA – COM  O  SHABAT
1  Descanse esses ossos cansados- recupere seu sono;
2  Cubra sua família e amigos de amor. Tenha uma longa conversa com seu(sua) esposo(a), filhos, parentes, amigos ... com aqueles que você praticamente ignorou durante toda a semana.
3  Ponha para fora todas as inquietações e preocupações mundanas da semana de trabalho, fazendo uma pequena oração por qualquer coisa ou por tudo.
4  Refresque-se com algum vinho (do Kiddush). Faça três deliciosas refeições de Shabat (e saboreie cada uma).
5  Vista sua melhor roupa sem se preocupar com as cinzas e a fumaça.
6  Clareie sua mente. Desfrute o dia no qual até mesmo os não-fumantes te amam.
7  Cante bem alto até cansar seus pulmões.
8  Saboreie um bom livro – (seja seletivo no conteúdo) - sem interrupção, ou dê uma olhadela na Sedrah da semana..
9  Passe a conhecer melhor alguém realmente muito importante – você.
10  Faça seu cardiologista feliz. Areje seus pulmões – faça uma prazeirosa caminhada.
11  Analise as notícias semanais sobre Israel, com a família e os amigos.
12  Faça, se possível, visitas voluntárias a pacientes em hospitais.
(baseado no texto do rabino Adrián Gottfried)
fonte: http://www.shalom.org.br/culturajudaica/judaismo/12coisasafazernoshabat.shtml

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